medical yoga

1. Mai bis 3. Mai 2020

Anhaltender Stress, Erschöpfung, falsche Körperhaltung, mangelnde Bewegung sowie chronische Überforderung sind häufig Dauerzustände in unserer schnelllebigen Welt und bringen unseren Körper aus seiner natürlichen Balance.

An diesem Wochenende erlebst Du, wie Du mit heilsamen Yogaflows und achtsamen Entspannungsübungen den überlasteten Schulter-Nackenbereich nachhaltig entlasten, Deine Rücken- und Beinmuskulatur stärken und Deine Beweglichkeit verbessern kannst.

In diesem Angebot enthalten

• 2 Übernachtungen in stilvollen Zimmer
• Vital Abendmenus inkl.Mineralwasser (Freitag: 3-Gang, Samstag: 4-Gang)
• Erlesene Tees und gesunde Snacks zu den Yogaeinheiten
• Tiefgaragenparkplatz oder Shuttle vom Bahnhof Spiez

Bei Übernachtungen im Eden Spiez immer enthalten

• Willkommens-Drink für alle Direktbucher
• Eden Frühstück vom reichhaltigen Buffet mit regionalen Produkten
• Zugang zum Eden Spa mit Soleaussenbad mit «Jungbrunnenwasser», Salzgrotte,
• finnische Sauna, Biosauna, Dampfbad, Erlebnisduschen, Panorama-Hallenbad und Ruhebereiche. Benutzung eines flauschigen Bademantels, Badeslippers und – Frotteebadetüchern
• Garten Eden mit Gartenpavillons, Liegebereichen, Barfusserlebnisweg, Kräuter- und Blütengarten
• Nutzung des Tennisplatzes sowie der Cardiogeräte in der Résidence
• Tägliche Kuchenauswahl am Nachmittag in der Bistro-Bar
• Internetzugang (WLAN) im gesamten Haus
• PanoramaCard Thunersee für freie Fahrt mit Bus und Postauto in der Region und bis zu 50% Ermässigung auf touristische Dienstleistungen
• Service und MwSt. (exkl. Kurtaxe)
  

Programm

Freitag

Ab 15 Uhr Individuelles Check-In, Kuchenbuffet, Nutzung des Wellnessbereichs
17.30-19.00 Uhr Medical Yoga: Beweglichkeit
19.30 Uhr Come together Welcome Drink an der Bar und gemeinsames Abendessen

Samstag

08.00-09:30 Uhr Medical Yoga: Rücken
ab 09.30 Uhr Frühstücksbuffet
11.30-17.00 Uhr Freizeit, Faulenzen, Wellness
ab 14.00 Uhr Kuchenbuffet (optional)
17.00-18.30 Uhr Medical Yoga: Schulter / Nacken
ab 19.00 Uhr Gemeinsames Abendessen

Sonntag

08.00-10.00 Uhr Medical Yoga: Hüfte/Beine/Füsse
10.00-11.00 Uhr Frühstücksbuffet
ab 11.00 Uhr Individuelle Abreise oder Nutzung des Wellnessbereichs

Ausschreibung Medical Yoga 2020

Das Angebot gilt auf Anfrage und nach Verfügbarkeit, kann nicht mit anderen Sonderangeboten oder Rabatten kombiniert werden.

Die Teilnehmerzahl ist beschränkt.

Information & Reservation

033 655 99 00 | welcome@eden-spiez.ch